Percaya atau tidak, salah satu produk terbaik dalam daftar makanan super ini sebenarnya menjadi favorit semua orang. Ini adalah cokelat. Cokelat masuk dalam daftar makanan super karena memiliki banyak manfaat luar biasa yang dapat membantu Anda mempertahankan gaya hidup sehat. Salah satu manfaatnya adalah makan cokelat membuat Anda merasa lebih baik saat sedang down. Tentu saja, seperti yang lainnya, cokelat harus dikonsumsi dalam moderasi. Semakin gelap cokelatnya, semakin sehat itu. Cobalah makan cokelat dengan sedikit gula. Jika tidak, gula akan menghilangkan manfaat makan cokelat.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus makan cokelat. Mungkin aneh untuk mengatakan bahwa cokelat mencegah kerusakan gigi. Kebanyakan dokter gigi akan membahas ini. Karena zat yang disebut theobromine yang telah terbukti sama efektifnya dengan fluoride, cokelat tanpa pemanis mencegah gigi berlubang.
Cokelat telah terbukti mengurangi risiko stroke. Karena kandungan kakaonya, mengandung bahan yang benar-benar membantu meningkatkan aliran darah ke area otak, dan tidak ada yang menyedihkan tentang itu.
Ini adalah fakta yang terbukti secara medis bahwa potongan kecil cokelat dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tampaknya ada banyak zat yang disebut flavanol dalam warna gelap. Zat bermanfaat ini telah terbukti meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah. Anda dapat mengharapkan pengurangan 40% dalam risiko serangan jantung di masa depan. Ini akan membuat Anda dan dokter Anda sangat bahagia.
Zat hitam manis dan lezat yang kita kenal sebagai cokelat dikemas dengan antioksidan yang sehat. Antioksidan inilah yang dibutuhkan tubuh untuk mencegah pembentukan sel kanker yang mematikan.Anda tidak perlu makan banyak cokelat untuk mempertahankan kadar antioksidan pelawan kanker yang cukup.Kanker bukanlah alasan yang sah untuk tersenyum.
Sebagian besar dari kita menikmati secangkir kopi yang baru diseduh untuk memulai hari dalam suasana hati yang baik. Diketahui bahwa kafein dalam kopi memberikan dorongan energi yang cepat. Karena cokelat mengandung xanthines, ia memiliki efek serupa pada tubuh kita. Karena itu, cokelat cocok dengan kopi. Semakin banyak energi yang kita miliki, semakin bahagia kita.
Pernahkah Anda memperhatikan sensasi hangat dan menenangkan yang menguasai Anda setelah makan sepotong cokelat? Cokelat memiliki kekuatan menenangkan. Ini semua karena produksi serotonin yang berlebihan di otak. Sedikit peningkatan serotonin ini akan membantu Anda melupakan semua kekhawatiran Anda dalam hidup saat Anda melanjutkan ke tahap berikutnya. Itu saja, cokelat adalah makanan bahagia yang tidak membuat kita depresi.
Untuk mendapatkan produk cokelat sehat terbaik kamu dapat membelinya di Shopee Mall dengan kata kunci Cokelat sehat.
Artikel ditulis oleh : Pipit pitriono
Referensi : Wikipedia
Gambar dari : Pixabay
0 comments